[...] je jak tylko moge :) chodze na silownie 3 razy w tyg. wiecej nie dam rady, tzn. jak probuje wiecej to i tak sie jakos wykrece :D no wiec chodze 3 razy w tyg. do tej pory cwiczylam po godzinie (steper/rowerek/szybki marsz na bierzni). Odkad poczytalam o HIITcie zaczelam go stosowac, ale nie wiem cy mam go robic zamiast areobow, bo wiem ze nie [...]
[...] na wakacje jezdza w gory... Ale pewnego razu wyslala rozwiazanie krzyzowki do popularnego tygodnika i wygrala rejs dookoła swiata! I co tu robic? Zadzwonila do redakcji, czy nie moglaby w zamian otrzymac rownowartosci nagrody: - Niestety, nie przewidujemy takiej mozliwosci. - Ale ja się panicznie boje wody od dziecinstwa! - Droga pani, [...]
Hmm, fajne kawały, ale i tak nieprzeczytałem wszystkich bo ich jest bardzo dużo :) dorzuce coś od siebie i sorki jak było :) =========================================================================== Pani w szkole nakazała dzieciom napisać wypracowanie, które miało by się kończyć zdaniem: "Matka jest tylko jedna". Na drugi dzień pani [...]
[...] liczba zgadza się..., podobnie druga..., trzecia..., czwarta też się zgadza, piąta też..., przed szóstą facet zaciska zęby patrzy i... jest trafił szóstkę! Szczęśliwy krzyczy do żony: - Zośka pakuj się!!! Żona ucieszona pyta: - Jezus! Józek, gdzie jedziemy Hawaje, Paryż?! Józek: - Nie gadaj tylko się pakuj!! Zośka: - Rany! Józek jaka jestem [...]
[...] i napalony jak buhaj po urlopie, leje z Zajączka. Zajączek wsiadając na motorek, rzuca na odchodnym: - A ja bym chciał, żeby Misiu był pedałem. - Janie! Jajo! - Na twardo czy na miękko? - Podrapać idioto! Hrabia, słynny gawędziarz opowiada wśród grona przyjaciół jedną zeswoich licznych przygód. - Sarna, którą upolowałem była wielka i ciężka, [...]
[...] odpowiesz prawidłowo? Czwarte Pytanie: Ojciec Mary ma pięć córek: 1. Nana, 2. Nene, 3. Nini, 4. Nono. Jak na imię ma piąta córka? . . . . . . . . Odpowiedź: Nunu? NIE! Oczywiście, że nie. Ona ma na imię Mary. Przeczytaj pytanie ponownie! Ok, teraz runda bonusowa: Niema osoba, która chce kupić szczoteczkę do zębów. Poprzez naśladowanie [...]
nie wiem czy bylo ale ja dam :) Niewidomy wybral sie na grzyby. Uklęknął i maca maca nagle trafił na jednego posmakował i mysli " a prawdziwek" idzie dalej spróbował i mysli "a muchomor" po czym wyrzucil w las. Idzie dalej trafił na coś, posmakował i nagle mówi " uu gowno, dobrze ze nie wdepłem" mozna sie smiac [...]
[...] HILO MŁYMŁA! - Mógłby pan powtórzyć ? - FOCHYLONY SHLEF, FU CHILO MŁYMŁA CHŚIAŁEM ! Kierownik przypomina sobie, że na zapleczu mają sprzątaczkę z wadą wymowy. Woła ją i tłumaczy o co chodzi, po czym wychodzi na zaplecze. Sprzątaczka obsługuje klienta: - Fucham chana ? - Fu hilo młymła ! Sprzątaczka zważyła, spakowała, skasowała i wychodzi na [...]
[...] doktorze! - Wykluczone. Proszę mi przekazać wiadomość do niego, jak jego stan się polepszy, to mu przekażę tę wiadomość osobiście. - Dobrze... Niech Pan go spyta doktorze, czy zdałam ten egzamin na prawo jazdy... ---------------------------- Przychodzi d**** do lekarza: - Dwa mleka poproszę. - Zaszła pomyłka, nie jestem mleczarzem tylko [...]
Weszły (nie wiem czy to poprawna forma ), przynajmniej mi Ostatnio się przekonałem że mój tata to kopalnia kawałów Postanowiono rozstrzelać synoptyków za to, że nie potrafili przepowiedzieć pogody tegorocznej zimy. Zawieziono ich na miejsce kaźni, tłum wiwatuje, aplauz powszechny. Werbliści rozpoczynają uroczystość, gdy nagle z tłumu dochodzi [...]
[...] dzialalnosci Za tydzien Wielkanoc. Bardzo prosze wszystkie panie skladac jajka w przedsionku W kazda srode spotykaja sie mlode mamy. Na te panie, ktore pragna do nich dolaczyc, czekamy w zakrystii w czwartki wieczorem Pan Kowalski zostal wybrany na urzad kustosza naszego kosciola i zaakceptowal ten wybor. Nie moglismy znalezc nikogo lepszego [...]
SOG jak chvj To ja coś wrzuce.. Spotakają się dwie niemowy(starzy dobzi znajomi) - jeden migając dłonmi pokazuje do drugiego że czytał o fantastycznym szkoleniu gdzie można nauczyć się mówić - drugi na to pokazuje - że to nie możliwe, że chyba go poj.e.b.alo... założyli się o litr wódki czy uda mu się nauczyć mówić... Po tygodniu ten pierwszy [...]
Do lekarza przychodzi nastolatek i drżącym głosem zaczyna: – Panie doktorze, mój przyjaciel przespał się z nieznajomą dziewczyną i teraz boi się, że zaraził się jakąś chorobą weneryczną... – To niech pan ściągnie spodnie – mówi lekarz – i pokaże mi tego przyjaciela. Młody chłopak pierze dżinsy i mruczy: - [...]
[...] 50km/h i ma szerokość min 2m. Nowe przepisy które weszły niedawno, uprawniają do jazdy chodnikiem w przypadku bardzo złych warunków pogodowych takich jak oblodzenie jezdni czy SILNY wiatr. Nie ma co się kłócić. Ja jakoś jeżdżę już dłużsy czas, i nigdy takich problęmów nie miałem. Zawsze wolę już zjechac na ten trawnik, korona mi z głowy nie [...]
[...] ;) za dwa tygodnie jak będzie kontrola zrób przeciwciała (mam nadzieję, że masz zlecone) co do treningu - idź do ortopedy, niech sprawdzi kolano jak się ma i powie czy możesz wykonywać ten plan :) powinien też sprawdzić czy nie masz czasem jednej nogi słabszej od drugiej mi np. zabronił przysiadów i skakania między seriami przez [...]
[...] Nightingal upor jest, osoba pilnujaca tez jest jakby motywacji zbraklo, natomiast potrzebuje wskazowek co robic zeby progresowac dalej i wiecej, bo wciaz mi malo 8-) wiec czy Drogie Panie i Panowie macie pomysly na dalszy plan dzialania? wydaje mi sie, ze kcal mozna zostawic skoro na nich tylek tak ladnie rosnie, ale mam troche fatu do [...]
Gratki za występ :-) Mi się wydaje, że wszystkie konkurencje typu: dua, czy tri jeszcze w Polsce raczkują na tle biegania. Ale myślę, że co roku można spodziwać się rozwoju tych dyscyplin ;-)
[...] się poprawiło). I akurat tak mnie naszło, żeby kupić multiwiatminę, głównie przez dużą zawartość witaminy C i od razu ustąpiło.8-O To można jakoś powiązać? Nawet wczoraj czytałam pewien post Martucci, że witamina C jest stosowana do leczenia kortyzolu i stresu (mam nadzieję, że nic nie pomyliłam) i tak się zastanawiam, czy te dolegliwości [...]
Slaby_56 - rozumiem o czym piszesz, aczkolwiek moj artykul obejmuje rowniez przypadek, do ktorego sie odnosisz. W takim wypadku napastnik-kozak podejmuje swoje decyzje na goraco, wie, ze ma ochote dac komus w pysk (nawet jesli nie wie tego w pelni swiadomie jego podswiadomosc juz przygotowala go do ataku/walki) i teraz czeka tylko na przeciwnika [...]
RODZAJE TRENIGU Z PUNKTU WIDZENIA REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ
